陈老师常说的一个词，叫做“以子为师”，常念叨的一句话是：“天成，是我这辈子修来的最大福报。”而在儿子天成眼里，“我的父亲，是我唯一的偶像。”“世界上的任何东西我都可以给他，甚至是我的命，我也心甘情愿。”然而，在大家羡慕的父子情深的背后，是一段段带着血汗走过的经历，不断地碰撞、磨合、连接，直至融入血肉。其实，跟很多父母一样，40岁以前的陈钧钧，也是一个普通而内心茫然的父亲。
直到那一年，他内心的梦想种子激发，决定攀登珠峰、改变自己的时候，儿子天成已经10岁了，身上有着很多孩子常见的缺点：怕吃苦，学习不够专注，有时候还偷懒耍小聪明。
陈老师开始思考：如何在孩子还小的时候，在他的内心种下一颗专注和坚持的种子？ 无疑，每天一起跑步是最好的选择。于是，决定攀登珠峰后，一天，陈老师走到天成面前坐下与他面对面说：“儿子，老爸想要去爬珠峰，但是珠峰是个大家伙，我觉得自己还不能攀登它，我想得到你的帮助。”“我想每天去你学校的操场跑10000米，希望你能监督我，陪我一起跑，可以吗？”陈老师问。“那我跑5000米吧。”天成想了想，答应了爸爸的请求。 这一场父与子的陪跑，长达两年，风雨无阻。除了跑步，每个周末，父子俩还会翻越附近的佳山，穿越雨水湖。在这个过程中，不仅两人的体能不断增强，父子俩的关系也有了深深的内在连接。
而后，陈老师又带着天成，用四个暑假骑行、徒步、登雪山，父子俩共同去做一件事情，为了共同的目标愿景，期间，有争吵、有磨合、有自省，也有关心、鼓励和合作，但更多的是快乐、感动和彼此的成长。很多父母都很困惑，为什么孩子到了青春期就不愿意沟通，为什么孩子不跟我们说心里话，为什么孩子会叛逆？但是作为父母，有没有问过自己，你有多少次和孩子一起翻越一座山，有多少次和孩子为了某个目标而共同努力过，或者，有多少次什么也不干，专注地对话半小时以上？ 在建立关系的基础上，陈老师开始为天成的人生做规划：孩子的未来会经过哪里？孩子会在哪个地方等自己？带着这两个问题，陈老师进行了系统思考、系统规划和系统训练。他很清晰，天成的未来一定是出国留学，毕业后先在美国工作积累经验，然后再回国发展。 可以说，天成从来没有念过国际学校，从一个马鞍山的普通中学能够成功考入美国加州大学，跟陈老师的规划设计不无关系。因为在陈老师的规划设计里，学习成绩并不是最重要的因素，综合能力才是。
陈老师认为，人在户外极限状态下最容易突破自己身体和思想的边界。因此，从珠峰回来后，他决定“改造”自己的儿子。
从天成14岁开始，每年的暑假一到，陈老师就带着天成出发，去骑行、徒步和攀登。他相信，人的能力一定是在逆境中养成的，去吃苦，去经历挫折，去磨砺身心，才能让梦想自己生长出来。 而在这个过程中，陈老师只遵守两个底线：一是用自己的做到，在一个大的空间里，为孩子指明做人做事的方向，二是在具体的事情上，全放手让他自己来，包括所有的线路规划、食宿安排等。
在攀登海拔6168米的雀儿山时，途中，在一号营地的一个晚上，天成突发高烧40度。陈老师问他，明天能否继续攀登呢？天成很坚定地说，能。虽然心疼，但陈老师坚信天成可以凭借这么多年锻炼的体能和心理韧性挺过去，他想，只要过了这一关，天成就会成长了。但是第二天攀登到雪壁70米处时，天成再也爬不动了，他用冰镐将自己挂在雪壁上，转头对陈老师说：“老爸，这次，我真的爬不动了，我要下撤。”看着天成身后的队员，陈老师狠心地说：“陈天成，这时候，谁也救不了你，你只能靠自己了。”说完，头也不回地继续向上攀登。
在山顶，陈老师内心忐忑不安，焦急地等了十几分钟。终于，在雪壁边缘看到了天成仰起的脸。那张稚嫩的脸上，有被冰块划破的血痕。“不用，我自己来。”天成的声音里透露着坚定而自信。对于他而言，这无疑是一次从身体极限到思想边界的突破。后来，在下撤的途中，天成叫住陈老师:“老爸，我想对你说一句话。”天成看了他几秒钟，然后说：“老爸，这次多亏你，否则我绝对登不了顶，谢谢你。”当了父亲十多年，这是陈老师第一次从孩子的嘴里听到了“感激”二字。那一刻，父子并肩，亦师亦友。从雪山回来后，天成像变了个人，他主动跟爸爸说：我已经把电脑里的游戏全部删掉了，QQ也不上了。之后，全心投入到出国的备考中。2016年初，他收到了五所美国大学的录取通知书，并最终被美国加州大学计算机系录取。今年6月份，天成从美国加州大学毕业，原计划去网易公司实习，却因为疫情原因回不来。计划被打乱，机票被3次取消，没法回国。正在陈老师替他担心的时候，他突然告诉陈老师：老爸，不用担心我，我已经多报了一个学位，可以在美国多呆半年。 陈老师听后，不但没有怪他在没有商量的情况下自作主张，反而很欣慰：这才是天成该有的样子，有主见，有思想，有行动。陈老师说，天成从小到大，几乎没有“叛逆”过。这也许是他唯一一次的“叛逆”：成为他自己。12月，在拿到双学位后，天成终于回国了。然后又马不停蹄地自己联系了网易公司去实习，甚至有一个晚上加班直接在公司和衣而睡。 在陈老师原来的规划中，是想借他五万，让他周游世界，想清楚自己想读什么样的研究生专业，再回到美国读书。然而就在不久前，天成跟陈老师说：“老爸，我不需要去周游列国了，我已经知道自己想要什么了。”他说，他计划在网易、腾讯等公司实习一段时间，然后会到一家国外公司去工作几年，积累足够的经验，最后自己开工作室。他有一个梦想，就是利用自己的所学， 创作出让世界对中国游戏刮目相看的作品。其实，回头看，陈老师所做的一切规划，归根到底，都是为了帮助孩子找到他自己。有一次，在训练营里，天成跟一位爸爸聊天时说起，有时候自己很想玩游戏，可一想到父亲50多岁还在努力创业，他就觉得不好意思再玩下去了，就会去认真学习。当一个孩子找到了内心真正的自己，形成了核心价值观，也就是为自己的人生定了位，就不会走偏。这也是为什么孩子们明明知道来到训练营要吃苦，还愿意一次又一次踏上征途的原因。那种“知道自己想要什么了”“可以做到以前不敢想的事情”“任何困难也不怕了”的成就感和内驱力，足以让孩子们从此变得不同，自主创造想要的生活。
