“13年来,我第一次意识到,我并不都是对的”|五维成长

2020-09-04 09:49

六日家庭夏训营,磨砺身体与心灵。

由想至做结果受,三脑功能有分明。

七十里路徒步行,才知韧爱与觉醒。

靠己觉察和肯定,原谅支持与感恩。

家庭文化需构建,成长计划待执行。

子女成长要辅助,方悟放下是根本。

                              ——营员 吴昊   46岁


这是第29期结营那天,一位爸爸有感而发的打油诗。

我们很多时候鼓励父母和孩子一起参加训练营,不仅仅是因为家庭成长是一个系统,只有父母改变了,孩子才有更好的成长环境;还有一个很重要的原因是:在课程中,父母的收获和改变是并不比孩子少的。

很多时候我们发现,父母来到营地的第一天的表情与最后一天是很不一样的。无论一开始他们是焦虑、是怀疑、是迷茫还是苦涩的,结营那天,洋溢在他们脸上的,是发自内心的笑容和幸福。他们获得了全新的体验和感受,找到了全新的自我。




本期的文章,献给每一个勇于改变自我、与孩子共同成长的父母。

“我以为我都是对的”

在训练营里,我们听到父母们说得最多的一句话是:“我以为我都是对的。”当他们说出这句话的时候,他们已经开始觉醒了。




曦曦妈妈刚到训练营时很焦虑,甚至充满着怀疑。在外人眼里,儿子是一个天才少年,连跳两级,13岁就参加中考,还拿到当地重点高中的全额奖学金。然而就在中考前,儿子沉迷网络游戏,与父母对抗,她把这一切归咎于“叛逆期”。

“在今天之前,我一直认为自己没有错。从孩子2岁开始,我就帮他规划好了未来,包括以后去美国读什么大学。”妈妈说:“我觉得自己把别的父母不能做到的,我都为孩子做了,为什么孩子会变成这样?”

陈老师只对孩子妈妈说了一句话:“您先把自己安顿好。”一开始妈妈很不相信:“这是孩子的问题,为什么要我安顿我自己?”

在结营时,曦曦妈妈主动上台分享,她说,她终于理解了陈老师的这句话。在伙伴们面前,她认了几个“错”,并制定了21天成长计划。

第一个错是太自我、太强势。“在家庭关系里,我总是做决定的那一个,我觉得我就是对的,所以你必须听我的,这才是好的。”她说,回去后她一定要缩小自我,考虑别人的感受,好好说话,倾听别人的声音。

第二个错是不愿意学习。她表示回家后要把手机放下,把专业书籍捡起来,把丢掉的英语再学起来。她提到一个细节,有一次儿子问:“别的妈妈都会做饭,为什么你不做?”她回答:“妈妈的手是拿手术刀的,不是拿锅铲的。”她决定回家后要学习做家务,给儿子做一顿饭。

第三个错是不够爱自己。身为医生,经常以工作忙为借口不锻炼,她在21天成长计划中写道:“从今天开始好好爱自己,每天步行上下班(40分钟),好好说话,学会放下。”

“锻炼好身体后,我想参加二阶或者108公里徒步。”她说:“感谢五维,我知道我应该怎么做了。”


“原来我才是最需要学习的那一个”

“我一直以为,我们家最需要学习的是爸爸,其次是儿子。通过6天的学习和训练,我突然发现我才是这个家庭里最需要学习成长和反思的那个人。”在结营分享时,小豪妈妈这样说。

其实这也是很多父母的心里话,他们一开始都是抱着“改变孩子”“改造老公/老婆”的想法过来的,无一例外的是,最后收获最大、改变最多的就是TA自己。

在训练营中,我们会让大人和孩子自行选择“五维拍档”,唯一的条件是不能选择自己的父母/孩子。这个举措的初衷是希望大人可以放下,不要过多地关注自己的孩子,同时也在其他的孩子身上有所发现;同时,希望孩子在不依赖父母的情况下,去学习独立,也学习与他人相处,去感受另一个成长环境。

但是我们发现,还是会有很多父母的眼睛总是盯着自己的孩子,总是趁着休息或活动的间隙,去找孩子“谈话”的,去帮孩子打水的,或者走过去阻止孩子做某一件事的,等等。


还有一个很有趣的现象,因为在训练营期间,户外课程占据了一半的时间。我们发现这次的3期训练营的户外活动中,例如跳大绳、徒步、风雨人生路等等,容易受伤、容易抱怨的大多数都是家长,要么扭到腰,要么崴到脚,要么脚上起泡。反倒是大人一直担心的孩子们总是活力满满,每一次徒步时紧跟在教练身后的大多数都是孩子。

“以前我们总是有太多的借口不去锻炼、不去学习,觉得自己年龄和经验摆在那里,有些事情不可能再去做或者不可能再做到。”一位爸爸说:“其实不然,来到这里才发现,人的潜能都是无限的,只要你想学习,只要你想去做到,没有什么是不能改变的。”




“我还会回来的”

来到训练营,亲身经历一些事情,去感悟、去思考,然后收获与成长,这是最重要的。然而对于伙伴们而言,把这些感受说出来,同样重要。

说出来了,就是改变,就是做到,就是成长。让我们一起铭记这些父母的心声吧(篇幅有限,截取一部分。)


01



苏燕   46岁



参加五维成长家庭训练营,是我好长一段时间以来感觉最有意义的一件事情了。因为我很久都没有这么累过、开心过、哭过了。

记忆中,好久都没有这么专注、开心、自律地生活过了,每天都在工作、生活中穿梭,被手机占据,被自己的借口一次次打败,活在舒适圈里,没有了目标和方向,虽然拥有很多,却觉得不开心、不幸福、迷茫、失落、焦虑。

六天的课程,一点点地唤醒了自己,学会了尊重,懂得了接纳、感恩、支持、关怀,懂得了放下自我,缩小自己,让自己变得柔软,爱自己才能爱他人。



02



竹霞   42岁



在来五维成长家庭训练营之前,我一直以为,我们家最需要学习的是爸爸,其次是儿子。通过6天的学习和训练,我突然发现我才是这个家庭里最需要学习成长和反思的那个人。

每一天,我都在觉察我自己。这么多年来,我的自以为是不知不觉犯下了很多错。我要向我的爱人道歉,因为我经常表达不满和挑剔,但他总是包容我。我还要向我的儿子道歉,我自以为是的爱对他造成了很多的伤害。这一次,我会让你看到一个全新的妈妈,我会用实际行动去做到。


03



雪花   43岁



我要感谢这一次训练营,让我和家人在一起相处,我们一家人从来没有这么开心地在一起相处,彼此之间没有打击,只有相互的鼓励。以前,我们之间的否定太多了,我从来没有好好地看爱人身上的优点,没有好好地看孩子身上的潜能。这一次,我看到了,原来我的爱人有这么多的优点,原来我的孩子这么棒,相信我们回去以后,我们的家庭一定会更加充满爱。

04



王颖   43岁



一切到来的都是最好的。感恩这6天的学习,让我重新认识了自己和孩子。

我学会了觉醒自己,发现了一个很“自我”的自己。她在生活中任意对老公和孩子发号施令,从来没有考虑他们的需求和感受,觉察然后改变,我希望从此可以拥有一个全新的自我。

这次训练营我还发现了孩子身上有很多平时不知道的优点,我们一起制定了21天家庭成长计划,回家后将严格执行,让我们家有一个全新的开始。



05



晓萍   49岁



年届五十,我连15公里的路也未曾走过。在徒步36公里过程中,特别是爬山时,我疲累至极,不止一次想要放弃,想一屁股坐在地上不再挪动脚步。因为团队的陪伴、志工的鼓励,我坚持了下来,不但顺利走到终点,还冲到了第一梯队。

那一天,我被多年以来不曾有过的一种巨大的成就感冲击到了,身体像是被注入了新鲜血液和无穷的力量,让我变得年轻和自信,原来在我看来几乎要被压垮的困难现在变得不值一提。感谢五维,感谢陈老师,我还会回来的。



感谢所有的父母们,和孩子一起来到五维成长家庭训练营,共同学习、经历、感悟和蜕变。让每个人活得更好,成就更好的自己,让家庭更幸福和谐,是我们一直努力的方向。