高三女孩的蜕变之旅:一年后,我在上海外国语大学等自己!五维成长

2020-09-04 09:37


这已经是小响第4次参加五维成长训练营了。

其实去年寒假的时候,小响就计划和爸爸妈妈一起参加五维成长冬训营,因为疫情的缘故没能成行,她哭了。

疫情期间在家自学,她总感觉心里空落落的,缺乏一股力量。“我突然不知道自己要什么了,目标变得不是很明确,不知道自己为什么那么努力地去学习。”她说,这一次来到训练营,她想找回自己、激发内在、找到目标。



6天过去了,她做到了,她重新明确了自己的目标:一年后,考上上海外国语大学!

“这几天我又非常明晰地找到了我的目标,从今天开始,我正式开启高三一年的蜕变之旅,我会非常严格地要求我自己,过好当下的每一天,不害怕失败,勇敢,努力,不注重结果。”


祝福小响。本期让我们一起来分享她和五维共同走过的成长故事吧。

寻找自我之旅:转变为成长型思维

小响从小就是个学霸,就读的中学是马鞍山甚至是安徽省数一数二的二中。但是在中考之前,她的状态十分糟糕。那时候,她是一个典型的固定型思维模式的女孩,特别注重结果,在意别人的眼光。这种思维模式的形成是因为小时候的成长过程中受到赞美夸奖过多,而形成虚荣心导致的。

小响当时就是这样的女孩,小时候成绩优异各方面表现出色,刚进初中时成绩年级排名都是靠前的。可由于上初中后环境的变化和学习的压力而使她患得患失,成绩每况愈下。因此面对不敢确定的结果时,常常消极逃避,不敢承担,害怕失败。


第一次和母亲来到马山一阶训练营时,她的心情一直消极沮丧,与母亲的关系也极其糟糕,可以说是相爱相杀。更重要的是她找不到自己,内在没有力量。

在训练营期间,她觉察到自己是典型的固定型思维模式者。通过陈老师的引导,她的内在被唤醒,开始绽放笑容,享受当下正在做的事情。妈妈说,小响好久没有那样了。

这一次训练营,她学到了一句话:一切到来的都是最好的。训练营结束后,她每天向陈老师打卡,每天为自己的思维模式打分。


高一那年的暑假,小响一个人参加了张掖二阶训练营,训练营期间因为感冒,又遇上生理期,身体非常虚弱,但在训练中依然全程完成所有训练项目。那一次训练对她触动很大,也让她回家后有了持续觉察和改变的能力,每天坚持打卡,训练自己的思维模式和行为模式。

后来她给陈老师发来信息,说自己有了很大的进步,理科已经进入到了年级150名。


每一年寒暑假都要来五维做义工

小响马上就要上高三了。她这次是为寻找自己的目标而来,她做到了。

在课程中,她听到义工子贤在分享自己的义工感悟时,她在座位上默默地抹泪。她想起了那一次在张掖参加二阶训练时,她走得很崩溃,但是义工子贤一直走在她的前面50米的地方,无论她走得快还是慢。一旦她跟不上了,子贤就会停下来,在50米左右的地方等着。

“那一次我无数次想要放弃,但是子贤的背影在激励着我。”小响说。子贤的体能非常好,他在108公里徒步中一直走在最前面,还走得很轻松。那一次,他不是走不动了,而是学会了付出。


子贤的做到也一直感召着小响。这一次她本来也想要做义工的。在去年底马鞍山抗挫折训练营中,她和爸爸就做了两天的义工。“那一次,我听到了17年来最多的‘谢谢’,那种感觉很好。”现在,小响只要一有机会就会说在五维成长的故事,她的故事感染了很多伙伴,正能量满满,后来还影响了另外两个家庭报名参加了训练营。


小响还和陈老师约定,高考完后的每一个寒暑假,她都愿意回到五维做义工,为伙伴们服务。

祝福这个善良、坚强的女孩,在这里找到的内在能量和伙伴支持,一定可以支撑她完成梦想!