陈钧钧

五维成长创始人

登顶珠穆朗玛峰的全国教师第一人

五维成长教育体系创始人

国家二级心理咨询师

上海市心理学会基础教育专业委员会副主任

中华志愿者协会培训部专家指导中心执行主任

中华志愿者协会家庭教育公益项目管理委员会副总干事

著有励志纪实图书《永无高处》、《在高处遇见自己》

 

受邀在北京大学、复旦大学、中山大学、暨南大学、安徽大学、北京舞蹈学院、中国少年空军航校、扬州中学等全国大中小学做励志讲座。央视、安徽卫视、广州日报等多家新闻媒体播放或报道过陈钧钧励志故事。央视跟踪拍摄并播放与儿子一起攀登雪山的纪录片《冰山上的成人礼》。

 

英雄之旅

作为老师,他将自己的本职工作成绩做到了全国第一;

作为父亲,他用四个暑假陪伴儿子在路上共同成长;

作为五维创始人,他创建了个人、家庭成长训练系统,已让上千个家庭受益。

来自创始人的一封信

 

亲爱的朋友:

 

你好!

 

人,来到世上,会面临一道难题:如何活好,如何活得更好?

有这样一种解法,我称之为“朝外走,向内看”。

 

先说“朝外走”。

我是一名珠峰攀登者。

2009年春季,我成功登顶珠峰,但在下撤时遇险,独自与死神搏斗七个半小时后,最终得以重生。背后的原因,是因为对儿子的“爱”与决不放弃的“韧”的精神。

 

“爱”是关系的核心,也是付出的动力;“韧”是坚持专注,是能将事情做成的最重要的能力。

 

人,只要学会这两个字,就能活好。

 

但更重要的是“向内看”。

 

在海拔8500米处的悬崖边上,劫后余生的我第一次觉察自己,突然感觉到愧对父母,愧对家人,愧对工作,愧对过去的自己,更愧对眼前的群山……

后来,我对自己说:

 “如果我能活着下山,一定好好对待儿子,好好对待工作,好好对待他人。”

带着这份觉察,带着“爱”与“韧”这两种能力,我不仅用四个暑假陪伴儿子一直行走在路上,也将自己的本职工作成绩做到了全国第一,还创建了个人、家庭系统成长理念及训练方法,将其运用到五维家庭成长训练营后,迄今为止已经让上千个家庭受益。

 

终于,我找到了我自己,并悟到了应该如何做人:谦卑与付出。只有缩小自己时,心里才能装得下他人。

“向内看”,能让人活得更好。

 

这是我的故事,希望对你能有所用。另外,我的一切改变和关于生命成长的五维理念和训练方法,都来自自然的馈赠。

我必须感谢珠峰,感谢生命中遇到的所有的人。

 

谢谢你能有耐心看完这封信,并期待能与你及家人成为朋友,共同成长。